ある日、ふと「今日の夕ごはんは何だろう？」と考えて、「ハンバーグがいいな。でも昨日はお肉だったから、今日はお魚かな？」なんて、頭の中で自分とおしゃべりしたことはありませんか？
これって、誰もが経験したことのある不思議な時間ですよね。
声に出していないのに、頭の中には「質問する自分」と「答える自分」の二人がいるみたいです。
実は、この「自分でおしゃべりする時間」には、とってもかっこいい名前がついているんですね。
それが今回ご紹介する言葉です。
大人も子どもも、知らず知らずのうちに毎日使っているこの言葉。
どんな秘密が隠されているのか、とっても気になりますよね。
これって気になりますよね。実は多くの人が同じように感じているんですね。
さあ、私たちも一緒に、言葉の楽しい冒険に出発しましょう！
心の中のもう一人の自分とおしゃべりすること
今回一緒に見ていく言葉は、自問自答（じもんじとう）という四字熟語です。
この言葉の意味を、小学生のみなさんにも一発でイメージできるように、とっても簡単な言葉でお伝えしますね。
それはズバリ、自分で自分に質問を投げかけて、それに自分で答えることという意味なんですね。
どうですか？
きっと、「あ、それなら毎日やっているかも！」と思ったお友達も多いかもしれませんね。
そうなんです。
私たちは、朝起きてから夜眠るまで、心の中でずっと自分とおしゃべりをしています。
「今日はどの靴下を履いていこうかな？」
「赤いシマシマの靴下にしよう！」
これも立派な自問自答なんですよ。
声に出して誰かに聞くのではなくて、自分の心の中だけで「質問」と「答え」のキャッチボールをしている状態ですね。
もしかしたら、心の中に小さなもう一人の自分が住んでいて、いつでも相談に乗ってくれているような感覚かもしれませんね。
この「心の中の作戦会議」は、私たちが毎日の生活を楽しく、そして賢く過ごすための人間だけが持っている素晴らしい能力の１つだと言われています。
自分で考えて、自分で決める。
そのために、私たちは無意識のうちにこの魔法の言葉を使っているんですね。
わかりますよね、迷ったときほど心の中のおしゃべりが止まらなくなるあの感じ。
では、どうしてこんな難しい漢字四文字で書くようになったのでしょうか？
次のコーナーで、その秘密を一緒に解き明かしていきましょう。
どうしてこの漢字を書くのかな？由来と秘密に迫る
四字熟語って、漢字が四つも並んでいて、なんだか難しそうに見えますよね。
でも、一つ一つの漢字を虫メガネでじっくり観察してみると、とってもわかりやすいパズルになっているんですよ。
一緒に謎解きを楽しんでみましょう！
「自」「問」「自」「答」の漢字のパズルを解き明かそう
この言葉は、「自問」と「自答」という二つのチームに分けることができます。
まずは最初の二文字、「自問」のチームを見てみましょう。
「自」という漢字は、「自分（じぶん）」のことですよね。
「問」という漢字は、「問題（もんだい）」や「問う（とう＝質問する）」という意味を持っています。
つまり、「自問」とは「自分に質問する」ということなんですね。
次に、後ろの二文字、「自答」のチームを見てみましょう。
ここにも「自」という漢字が登場しますね。もちろんこれも「自分」のことです。
そして「答」という漢字は、「答え（こたえ）」や「答える」という意味です。
なので、「自答」とは「自分で答える」ということになります。
この二つのチームをガッチャン！と合体させると、どうなるでしょうか？
「自分に質問して、自分で答える」。
まさに、漢字をそのままつなぎ合わせただけで、言葉の意味ができあがってしまうんですね。
漢字の並びそのものが、心の中での質問と答えの順番を表しているなんて、とっても面白いと思いませんか？
昔の人は、難しい言葉を作る天才だったのかもしれませんね。
昔の人はどうやって「自分の心」と向き合ってきたの？
この言葉は、いつ頃から使われるようになったのでしょうか。
実は、はるか昔、数千年も前の古代中国などの時代から、偉い学者さんや考えごとをする人たちは、この「自分と対話する」ことをとても大切にしてきました。
昔は、今みたいにインターネットもありませんし、分からないことをすぐにスマートフォンで調べることもできませんでした。
辞書だって、今のように便利なものはありませんでしたよね。
では、どうやって難しい問題の答えを見つけていたのでしょうか？
それは、静かな部屋に座ったり、きれいな景色を眺めたりしながら、心の中の自分に何度も何度も質問を繰り返すことでした。
「なぜ、月は満ちたり欠けたりするのだろう？」
「どうすれば、みんなが仲良く平和に暮らせるのだろう？」
そんな大きな疑問から始まって、
「もしかして、こういう理由かな？」
「いや、まてよ。それだとおかしいぞ。こういうことかもしれない」
と、頭の中で一人で会議を開いていたんですね。
偉大な発見や素晴らしいお話の数々は、すべてこの「心の中の作戦会議」から生まれたと言っても過言ではありません。
昔の人たちは、外の世界に答えを探すのではなく、まずは自分の心の中に問いかけることの素晴らしさを知っていたんですね。
これって、なんだかとってもロマンチックですよね。
作文や日記を書くときにすごいパワーを発揮する理由
さて、ここからが小学生のみなさんにとって、とっておきの情報です。
実は、この「心の中の作戦会議」は、学校の宿題や作文、絵日記を書くときに、魔法の杖のようなすごいパワーを発揮するんです。
「作文を書こうと思ったけど、何を書けばいいのか全然思いつかないよ〜」と困ったことはありませんか？
原稿用紙のマス目を前にして、えんぴつがピタッと止まってしまう。
そんな経験、誰にでもありますよね。お父さんやお母さんだって、きっと同じ経験をしたことがあるはずです。
そんな時こそ、心の中で自分に質問を投げかけてみてください。
「昨日の遠足で、一番楽しかったのはどの瞬間だったかな？」
「お弁当を食べた時かな！」
「どうしてお弁当の時間が楽しかったのかな？」
「お母さんが大好きな唐揚げを入れてくれたから！」
「その唐揚げを食べた時、どんな気持ちになったかな？」
「とってもジューシーで、思わずニコニコしちゃった！」
どうですか？
自分に質問して、自分で答えることを繰り返すだけで、どんどん書くことがあふれてきませんか？
「質問」が鍵となって、頭の中にあるアイデアの引き出しを次々と開けてくれるんですね。
文章を書くのが上手な人や、本を書くプロの作家さんたちも、実は書く前や書いている途中に、何度も何度も自分に質問をしています。
「この言葉で、読むお友達に伝わるかな？」
「もっと面白い言い方はないかな？」
そうやって考えることで、文章が風船のようにどんどん膨らんで、とっても魅力的なお話になっていくんです。
これから作文を書く時は、ぜひ「一人インタビュー」のつもりで、自分にたくさんの質問をしてみてくださいね。
きっと、驚くほどスラスラとえんぴつが動き出しますよ。
そして、もう一つ大事なことがあります。
これから先、コンピューターやロボットがどんな質問にもすぐに答えてくれる時代になっても、一番大切なのは「人間が自分で考える力」だと言われています。
自分で自分に問いかける力は、未来を生きる皆さんにとって、最強の武器になるかもしれませんね。
どんなふうに使うの？楽しいシチュエーション別ガイド
言葉の意味や秘密がわかってくると、「早くこの言葉を使ってみたいな！」とうずうずしてきませんか？
新しい言葉を覚えたら、すぐに使ってみるのが一番の勉強になりますよね。
ここでは、小学生のみなさんの毎日の生活の中で、どんなふうにこの言葉が隠れているのか、そしてどうやって使えばいいのかを、３つの楽しいシチュエーションに分けてご紹介します。
きっと、「あるある！」と笑ってしまうような場面がたくさん出てきますよ。
シチュエーション１：学校生活での「自問自答」
学校の中は、自分で考えて決めなければいけないことの連続です。
授業中、休み時間、給食の時間。あらゆるところで心の中の作戦会議が開かれています。
例えば、算数のテストの最中。
全部の答えを書き終わって、あと５分時間が余っているとします。
「本当にこの答えで合っているかな？計算間違いはないかな？」
「うん、もう一度見直してみよう。あ！ここ、足し算じゃなくて引き算だった！」
こんなふうに、テストの見直しをする時間は、まさに自分との対話ですよね。
また、給食の時間にはこんなこともあります。
「大好きなカレーのおかわり、まだ残ってるな。でも、お腹はもういっぱいかもしれない。どうしよう？」
「よし、今日はいっぱい遊んでお腹が空いているから、おかわりに行こう！」
これも立派な作戦会議ですね。
そして、お友達とケンカをしてしまったあとのこと。
「言い過ぎちゃったかな？ごめんねって謝ったほうがいいかな？」
「やっぱり私から謝ろう。明日、朝一番に声をかけよう。」
こうやって、自分の行動を振り返って反省するときにも、私たちは心の中でたくさん質問をしています。
では、これらの場面を文章にしてみましょう。
- 自問自答を繰り返して、テストの答えをもう一度最初から見直した。
- 給食をおかわりするべきか自問自答した結果、手を挙げることに決めた。
- 「悪いことをしたかな」と自問自答しながら、帰り道を一人で歩いた。
どうですか？なんだか少し大人っぽい、かっこいい文章になりましたよね。
心の中で迷ったり悩んだりする時間は、決して無駄な時間ではなく、自分の素直な気持ちを見つけるための大切な時間なんですね。
シチュエーション２：おうちの日常での「自問自答」
おうちの中は、リラックスできる場所ですが、ここでも心の中のおしゃべりは止まりません。
特に、誘惑がいっぱいのおうちでは、葛藤（迷い）がたくさんありますよね。
学校から帰ってきて、ランドセルを置いた直後。
目の前には大好きなゲーム機と、開かなければいけない宿題のドリルがあります。
「先にゲームを３０分だけやっちゃおうかな？」
「いやいや、あとでお母さんに怒られるかもしれない。それに、先に宿題を終わらせた方が、夜のテレビをゆっくり見られるぞ。」
「よし！気合を入れて先に宿題をやってしまおう！」
こんなふうに、正しい道を選ぶために自分を説得するのも、心の中の作戦会議のおかげです。
他にも、お小遣いを持って駄菓子屋さんに行ったとき。
「１００円で何を買おうかな。チョコレートと、グミと、おせんべい…あ、これだと１００円を超えちゃうな。」
「今日は甘いものをたくさん食べたいから、おせんべいはまた今度にしよう！」
自分の持っているお金と相談しながら、ベストな選択をしていますよね。
では、おうちでの例文も見てみましょう。
- 宿題を先にするべきかと自問自答して、えんぴつを持つことにした。
- お小遣いで何を買うか自問自答しながら、駄菓子屋さんをぐるぐると回った。
- 休みの日に何をして遊ぶか、ベッドの中で自問自答する時間が一番好きだ。
おうちでのリラックスした時間の中でも、私たちは無意識のうちに自分で自分に問いかけながら、一番楽しい答えを探しているんですね。
次に迷ったときは、「あ、今、私、自問自答してる！」と気づいてみると面白いかもしれませんね。
シチュエーション３：家族との会話での「自問自答」
この魔法の言葉は、自分のことだけでなく、家族の様子を表現するときにも使うことができます。
お父さんやお母さんだって、毎日たくさんの迷いや悩みの中で作戦会議をしているんですよ。
例えば、週末にお母さんと一緒にスーパーにお買い物に行ったときのことを思い出してみてください。
お母さんが、お肉のコーナーの前で腕を組んで、じっと立ち止まっているのを見たことがありませんか？
声には出していませんが、お母さんの頭の中では激しい作戦会議が繰り広げられています。
「昨日は豚肉だったから、今日は鶏肉にしようかな？」
「でも、こっちの牛肉が今日はとっても安いわね。どうしよう？」
「そうだ、お父さんがカレーを食べたいって言っていたから、カレー用のお肉にしよう！」
このように、お母さんも心の中で質問と答えを繰り返して、毎日の美味しいごはんを決めてくれているんですね。
また、日曜日のお出かけ先を決める時のお父さんも同じです。
「今日は天気がいいから公園に行こうか。でも、午後から雨が降るかもしれないな。」
「それなら、室内の水族館にするべきか？」
お父さんも、家族みんなが一番楽しめるように、頭の中で一生懸命考えてくれているんです。
そんな家族の様子を見て、こんなふうに表現することができます。
- スーパーの野菜売り場で、お母さんが今日の晩ごはんを何にするか自問自答している。
- お父さんは、休日のドライブの行き先を自問自答しながら地図を見つめていた。
- お兄ちゃんが、どちらの靴を買うか自問自答して、鏡の前から動かなくなった。
誰かがじっと考えている様子を見たとき、「あ、きっと頭の中でおしゃべりしているんだな」と想像してみると、なんだか心が温かくなりますよね。
家族みんなが、それぞれに自分の心と向き合う時間を持っているということがわかると、周りの人への思いやりも深まるかもしれませんね。
おさらいしてみよう！魔法の言葉のまとめ
ここまで、心の中の作戦会議について、たくさんの秘密や使い方を見てきました。
長い冒険でしたが、とっても楽しかったですよね。
ここで、今日学んだ大切なポイントをスッキリとおさらいしてみましょう。
- 自問自答とは、心の中で自分に質問をして、自分で答えること。
- 漢字は「自ら（自分）に問い、自ら（自分）で答える」というパズルになっていること。
- 作文や日記を書くときに、この力を使うとアイデアがどんどん膨らんでいくこと。
- 学校やご家庭など、毎日の生活のあらゆる場面で自然に使っていること。
これさえ覚えておけば、もうこの言葉は皆さんの立派な宝物です。
難しい言葉だと思っていたけれど、実は私たちの毎日にぴったり寄り添ってくれる、とても優しい言葉だったんですね。
一人でじっくりと考える力は、誰にも奪われないあなただけの大切な武器になります。
悩んだり迷ったりすることは、決して恥ずかしいことではありません。
それは、あなたが自分自身の心と真剣に向き合っている証拠なのです。
さあ、今日から心の中の自分に質問してみよう！
いかがでしたか？
言葉の意味や成り立ちを知ることで、いつもの日常が少しだけ違って見えてきませんか？
今日からは、何か迷ったときや、作文の宿題が出たときには、ぜひ「よし、心の中の自分に質問してみよう！」と、小さな作戦会議を開いてみてくださいね。
「今日の自分は、何が食べたい？」
「この本を読んで、私はどう思った？」
「明日はお友達とどんなお話をしよう？」
自分への優しい質問が、きっと素敵な答えを導き出してくれますよ。
そして、家族でテレビを見ているときや、一緒にご飯を食べているときに、「ねえねえ、今日スーパーでお母さん、自問自答してたでしょ？」なんて、覚えたての言葉を使って話しかけてみてください。
きっと、お母さんもお父さんも「そんな難しい言葉を知っているの！」と、びっくりして喜んでくれるはずです。
言葉を学ぶことは、新しい魔法の杖を手に入れるようなものです。
たくさん使えば使うほど、その魔法はどんどん強くなっていきますからね。
さあ、明日も学校やおうちで、心の中のもう一人の自分と楽しくおしゃべりしながら、ワクワクする一日を過ごしてくださいね！
私たちも、皆さんが言葉の魔法を使って、もっともっと素敵な毎日を送れるように、ずっと応援しています。