毎日スーパーに行けば美味しいお肉やお野菜が買えて、蛇口をひねれば綺麗なお水が出ますよね。
でも、もしもお店が全部お休みになってしまったら、私たちはどうやって生活していけばいいのでしょうか。
もしかしたら、昔の人はお店がなくても平気だったのかもしれませんね。
今日は、最近テレビやブログでもよく耳にする自給自足（じきゅうじそく）という言葉について、一緒に楽しく学んでいきましょう。
きっと、私たちの毎日の暮らしがもっとワクワクするような、素敵なヒントがたくさん隠されているはずですよ。
親子で一緒に、新しい世界への扉を開いてみませんか。
じぶんの力で必要なものをつくりだす暮らし方
みなさんは、毎日食べているお米やお野菜が、どこから来ているか想像したことはありますか。
スーパーやコンビニに並んでいる食べ物は、誰かが畑で育てて、トラックで運んでくれたものなんですよね。
でも、もしも自分の家の庭や畑で、食べるものを全部育てられたらどうでしょうか。
この言葉の意味は、ずばり自分たちで食べるものや使うものを、自分たちの力だけで用意して生活することなんですね。
たとえば、お米やお野菜を育てる「食」のことだけではありません。
住むためのおうちを大工さんにお願いせずに自分たちでトントンと建ててしまったり、お風呂を沸かすための火を山から拾ってきた薪で起こしたりする人もいるそうです。
電気やお水といった「エネルギー」まで自分たちでまかなうなんて、なんだか大冒険みたいでワクワクしますよね。
最近では、すべてを自分たちでやるのは大変だからといって、「プチ」な形で楽しむ人も増えているとされています。
おうちのベランダでミニトマトだけを育ててみたり、休日に少しだけ大工仕事（DIY）をしてみたりするのも、立派な自給自足の第一歩なんですね。
都会に住みながらでも、お仕事のあとに少しだけ野菜作りを楽しむような、新しいスタイルの暮らし方を選ぶ人もたくさんいると言われています。
実は、全国で数えきれないほど多くの家族が、ブログやSNSで自分たちの手作り生活を毎日楽しく発信しているという、驚くような事実もあるんですよ。
お金をたくさん使うことよりも、自分たちの手で生み出すことに喜びを感じる人が、どんどん増えているのかもしれませんね。
漢字の意味から探るひみつ
言葉の意味がわかってくると、次は「どうしてこの漢字が使われているのかな？」と気になってきますよね。
四字熟語って、まるで暗号みたいに漢字が並んでいて、少し難しそうに見えるかもしれません。
でも、一つ一つの漢字を虫眼鏡で覗くようにじっくり見ていくと、とっても面白くて優しいメッセージが隠されているんですよ。
ここでは、この言葉の成り立ちについて、ゆっくり紐解いていきましょうね。
漢字が作られたずっと昔の人たちの声が、今を生きる私たちにも聞こえてくるかもしれませんよ。
実は、この言葉には自分自身で用意して、それで心から満足するという、とっても深い意味が込められているんですね。
ただ単に食べ物を作るだけではなくて、心の持ち方や豊かさの基準を教えてくれる言葉でもあるんです。
現代の私たちは、欲しいものがあるとすぐにお店に買いに行ってしまいますよね。
でも、昔の日本の人々は、お金で買うのではなく自分の手で作ることで、生きるための知恵を身につけていたそうなんです。
そうした生活の知恵を、現代のブログやテレビでも自給自足というキーワードでたくさん紹介しているんですね。
それでは、具体的に漢字のパーツを分解して、そのひみつに迫ってみましょう。
「自」「給」「自」「足」の4つの漢字を分解してみよう
まずは、最初の文字である「自」ですね。
これは「自分」や「自ら」という意味を持つ漢字です。
誰かにやってもらうのではなく、自分の手足を動かして行動することの大切さを教えてくれています。
次に「給」という漢字です。
給食の「給」でおなじみですよね。
これは、必要なものを「分け与える」とか「まかなう」という意味を持っています。
そして、もう一度「自」が登場します。
四つの文字の中で同じ漢字が二回も出てくるなんて、なんだか強調されているみたいですよね。
最後の「足」という漢字は、足元を歩く「あし」という意味だけではありません。
ここでは、「足りている」とか「満足する」という意味で使われているんです。
つまり、自分で必要なものを用意して、それだけで十分に心が満たされている状態を表しているんですね。
たくさんのおもちゃやゲームを持っていなくても、自分で作ったものがあればニコニコ笑顔になれる。
そんな素敵な気持ちが込められているなんて、とっても素敵だと思いませんか。
最近のテレビ番組などでも、月にたった1500円ほどの電気代だけで、自然と調和しながら豊かに暮らしている家族の姿が紹介されることがあるとされています。
そうした人たちの合言葉も、やはり自給自足なんですね。
昔の日本の暮らしはみんなこのスタイルだった？
今でこそ、スーパーやコンビニに行けば何でも揃いますが、昔はどうだったのでしょうか。
タイムマシンに乗って、大昔の日本に旅行に出かけたところを想像してみてくださいね。
お店の看板も、ピカピカ光る自動販売機も、どこにも見当たりません。
実は、今から約1万年以上も前の縄文時代から、日本の人々は森で木の実を拾ったり、海でお魚を捕まえたりして命をつないできたと言われているんですね。
その頃は、誰もがみんな自然と一緒に生きていました。
着るお洋服も、植物の糸を紡いで自分たちで織っていたそうです。
おうちも、木や草を集めて、家族や村の仲間と協力して建てていました。
江戸時代になっても、野菜のくずを肥料にして畑に戻したり、壊れたお茶碗をくっつけてまた使ったりと、ものを大切にする心が根付いていたとされています。
つまり、昔の日本人にとって、自然からの恵みを大切にいただき、無駄にしないことは、ごく当たり前の日常だったんですね。
お店で何でも買えるようになったのは、長い歴史の中で見ると、ほんの少し前からのことなんです。
だからこそ、今の時代になって再び自給自足のような丁寧な暮らしに憧れる人が増えているのかもしれませんね。
自然と一緒に生きることで、生きる力やサバイバルの知恵を身につけようとするのは、とっても理にかなっていると思いませんか。
小学生の毎日に置き換えてみよう！楽しい使い方と例文
ここまで読んでみて、「なんだか山奥に引っ越さないとできないのかな？」と思った人もいるかもしれませんね。
でも、安心してくださいね。
この考え方は、私たちの毎日の生活の中にも、たくさん取り入れることができるんですよ。
田舎に移住しなくても、今住んでいるおうちや通っている学校で、すぐに始められるヒントがいっぱいあります。
ここでは、みなさんの身近なシチュエーションに合わせて、どんなふうにこの言葉を使えばいいのかをご紹介しますね。
お友達との会話や、おうちでの時間の中で、ぜひ使ってみてください。
きっと、毎日のちょっとした行動が、なんだかかっこいい冒険のように思えてくるはずですよ。
自分のできる範囲で、少しずつ手作りの楽しみを見つけることが、一番大切なポイントなんですね。
ある調査によると、小さな家庭菜園からスタートして、少しずつ暮らしを豊かにしている人が全国にたくさんいるとされています。
そんな素敵な工夫を、みなさんも一緒に自給自足として楽しんでみませんか。
それでは、三つの場面に分けて見ていきましょう。
シチュエーション1：学校の係活動や授業の中で
学校には、いろいろな係や委員会がありますよね。
その中でも、植物を育てたり、生き物のお世話をしたりする係は、まさに手作りの楽しさを学ぶ大チャンスです。
たとえば、理科の授業でアサガオやミニトマトを育てた経験はありませんか。
小さな種に毎日お水をあげて、芽が出て、花が咲いて、実がなる。
その実を給食の時間にみんなで食べるなんてことができたら、最高に嬉しいですよね。
そんな時に、こんなふうに言ってみるのはどうでしょうか。
「私たちが育てたトマトでサラダを作るなんて、なんだか自給自足みたいでかっこいいよね！」
お友達もきっと、「ほんとだね、すごいね！」と笑顔になってくれるはずです。
また、図工の時間に、いらなくなった空き箱やペットボトルを使って、新しいおもちゃや文房具入れを作ることってありますよね。
これも、お店で買う代わりに自分の手で必要なものを作り出しているので、立派な手作りの暮らしの一つと言えます。
あるものを工夫して新しい命を吹き込むことも、とっても大切な考え方なんですね。
海外の学校などでは、子どもたちが自分たちで使う机や椅子を、木を切るところから作る授業を取り入れている国もあるそうですよ。
そんな学校生活を送る中で、自分の手で何かを生み出す喜びを味わえたら素敵ですね。
シチュエーション2：おうちでの日常やお手伝いで
おうちに帰ってからも、手作りのチャンスはたくさん転がっています。
たとえば、お母さんやお父さんが夕ご飯の準備をしている時に、一緒にお料理のお手伝いをしたことはありますか。
スーパーで買ってきたものをただ食べるだけではなく、お庭やプランターで育てたネギやハーブをチョキチョキと切って、お味噌汁やスープに入れてみる。
それだけでも、立派なプチ挑戦なんですよ。
そんな時には、お父さんやお母さんにこんな風に話しかけてみてください。
「お庭のネギでお味噌汁を作るなんて、うちもプチ自給自足だね！」
きっと家族みんなで、いつもより美味しい夕ご飯の時間を楽しめるはずです。
また、季節ごとの手仕事を楽しむのも素敵ですね。
初夏に梅の実を買ってきて、おうちで梅干しや梅シロップを作ったり、秋にたくさんのイチゴやりんごでお手製のジャムを作ったりするご家庭もあるかもしれません。
昔から日本の家庭では、季節の恵みを保存食にして、一年中楽しめるように工夫してきたという歴史があるんですよ。
お店で買えばすぐに手に入るジャムも、時間をかけてお鍋でコトコト煮込むことで、とびきりの美味しさになります。
時間と愛情をかけて、買わなくていいものを一つずつ増やしていくことが、おうちでできる最高の楽しみ方なんですね。
壊れたおもちゃをテープで直してみたり、破れた靴下を縫ってみたりすることも、大切な経験になりますね。
シチュエーション3：休日の家族の会話やキャンプで
お休みの日に、家族でキャンプやバーベキューにお出かけすることもあるかもしれませんね。
大自然の中に行くと、普段どれだけ便利な暮らしをしているのかがよくわかります。
スイッチ一つで電気がつくお部屋とは違って、キャンプでは暗くなったらランタンに火を灯さないといけません。
ご飯を炊くのも、ガスコンロではなくて、落ちている薪や小枝を集めてきて、一生懸命に火を起こすところから始まります。
お水も、遠くの水道や川から重たい思いをして運んでくる必要がありますよね。
そんな苦労をしながら作ったカレーライスや焼いたお肉は、どうしてあんなに美味しいのでしょうか。
きっと、自分たちの力で頑張ったからですよね。
火を囲みながら、こんな会話が聞こえてくるかもしれません。
「自分たちで火を起こしてご飯を作るなんて、自給自足のサバイバルみたいでワクワクするね！」
実は最近、山の中に小さな土地を買って、週末だけそこに通いながら自然の中での暮らしを楽しむ家族がとても増えているとされているんですね。
テントを張って「住む場所」を作り、火を起こして「エネルギー」を用意し、ご飯を作って「食」を満たす。
キャンプはまさに、生きるための力を家族みんなで学ぶ最高の教室と言えるのかもしれません。
お家に帰った後も、「これって自分たちで作れるかな？」と考える癖がついたら、もう立派なサバイバルの達人ですね。
毎日の生活がちょっとした冒険に変わる素敵な言葉
さて、ここまでいろいろなお話をしてきましたが、いかがでしたか。
最初は少し難しい漢字の並びに見えたかもしれませんが、その中にはとっても温かくて、ワクワクするような意味が隠されていましたよね。
誰かに頼るのではなく、自分の手で必要なものを作り出し、その小さな喜びに満足すること。
それが、この言葉が私たちに教えてくれる一番のメッセージなんですね。
田舎の大きな畑で野菜をたくさん育てるのも素敵ですが、マンションのベランダで一株のトマトを育てるのも、同じように素晴らしいことです。
大切なのは、「お店で買えばいいや」と思う前に、「もしかしたら自分でも作れるかも？」と想像してみることかもしれませんね。
今、インターネットの世界では、たくさんの人たちが自分の手作り生活をブログに書いて、幸せのおすそ分けをしていると言われています。
「今日はこんなに大きなきゅうりが採れました！」
「いらなくなった木材で、素敵な本棚が完成しました！」
そんなふうに、日常のちょっとした工夫を自給自足という言葉で表現して、楽しんでいる人がたくさんいるんですね。
私たちも、毎日の暮らしの中に「手作りの魔法」を少しだけ振りかけてみるだけで、世界がもっとキラキラして見えるはずですよ。
明日から、できることを一つだけ始めてみませんか？
さあ、新しい言葉のひみつを知ったみなさんは、明日からどんなことに挑戦してみたいですか。
いきなり大きなことをする必要はまったくありません。
まずは、おうちのお手伝いを一つ増やしてみたり、いらなくなったお菓子の箱で工作をしてみたりするだけでもいいんです。
お母さんやお父さんと一緒に、プランターにお花の種を蒔いてみるのも楽しいかもしれませんね。
ほんの小さなことでも、自分の手でやってみようとする気持ちが、みなさんを大きく成長させてくれます。
歴史の教科書を見ると、江戸時代の人々は、生活に必要なもののほとんどを自分たちで工夫して用意し、笑顔で暮らしていたとされています。
そんな昔の人たちに負けないくらい、私たちも工夫を凝らして毎日を楽しんでいきたいですよね。
明日、学校に行ったりお友達とお話ししたりする時に、「ねえねえ、自給自足って知ってる？」と、得意げに教えてあげてくださいね。
きっと、みんなで新しい手作りのアイデアを出し合う、素敵な時間が始まるはずですよ。
さあ、みなさんの小さな大冒険が、今日からスタートしますように。
ずっと応援していますからね。